SURF FIT FOR FUN

Orientado a aspirantes y

principiantes a las modalidades del surfing.

OBJETIVOS

MEJORA NIVEL DE SEGURIDAD EN AGUA
MEJORA NIVEL DE SEGURIDAD EN AGUA
Ser autonomo sin necesidad de chalecos salvavidas, ni instructores a tu lado
MAJOR CONTROL DEL MATERIAL
MAJOR CONTROL DEL MATERIAL
Evitar autolesiones, lesionar un tercer, perdida o rotura del material
AUMENTAR CONCIENCIA Y CONTROL POSTURAL
AUMENTAR CONCIENCIA Y CONTROL POSTURAL
En el surfing la postura lo es todo
MÁS MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD
MÁS MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD
Moverte mejor y aprender mas rápido
DESARROLLO BÁSICO DE LOS SISTEMAS ENRGÉTICOS
DESARROLLO BÁSICO DE LOS SISTEMAS ENRGÉTICOS
Mas resistencia cardiovascula. Permite coger mas olas y mejorar la recuperación
DESARROLLO BÁSICO DE LA FUERZA Y COORDINACION
DESARROLLO BÁSICO DE LA FUERZA Y COORDINACION
Mejorar y pulir la tecnica y maniobras
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